Selina

Hallo ich bin Selina. Ich begleite Menschen, die spüren, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann – und die sich gleichzeitig nach Klarheit, innerer Stärke und echter Veränderung sehnen. Durch meine vielseitigen Ausbildungen als zertifizierte psychologische Beraterin, Mentaltrainerin, Burnout-Coach, Atemberaterin und Life-Coach verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen mit praxisnahen, alltagstauglichen Methoden.

Was die Arbeit mit mir besonders macht: Ich betrachte dich immer ganzheitlich. Gedanken, Emotionen, Körper und Atem gehören für mich untrennbar zusammen. Genau deshalb arbeite ich nicht nach starren Konzepten, sondern passe jede Begleitung individuell an dich und deine aktuelle Lebenssituation an. Ob Stress, Erschöpfung, innere Blockaden, Entscheidungsfindung oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem du verstanden wirst und dich neu ausrichten kannst.

Kund:innen kommen zu mir, weil sie nicht nur reden, sondern wirklich etwas verändern möchten. Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden, klare Schritte zu gehen und nachhaltig mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Balance in dein Leben zu bringen.

Erfahrung: Traumasensibles Coaching, Weiterbildungen im Zürcher Ressourcen Modell ZRM, Weiterbildungen in Embodiment, Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz, Achtsamkeitscoach, Waldachtsamkeitstrainerin, Impact-Techniken, Identitätsarbeit, Imaginationen in Beratung und Coaching, Arbeit mit Symbolen